スタンフォード式人生を変える運動の科学posted with ヨメレバケリー マクゴニガル/神崎 朗子 大和書房 2020年05月09日頃 レビュー ベストセラーだし、おそらく良い本なのだと思う。運動についてはその良さがだいぶわかってきているし、時流に乗った本でもあ…

最強脳posted with ヨメレバアンデシュ・ハンセン/久山 葉子 新潮社 2021年11月17日頃 レビュー 面白くはあった。けれどタイトルの「スマホ脳作者の特別授業」と言うだけあって、やはり内容の薄さは否めない。 スマホ脳は文句なしのベストセラーで、自分も誰…

新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まるposted with ヨメレバ江田 証 池田書店 2019年06月11日頃 楽天ブックス楽天koboAmazonKindle レビュー 教科書というと、ちょっと構えてしまう感じがある。が、実際には160ページほどしかない。しかも半…